Porträt Dr. Matthias Ennenbach

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Porträt Dr. Matthias Ennenbach

Dr. Matthias Ennenbach Appr. Psychotherapeut, Ausbilder (BPT®, ASST®), Autor

Darum lese ich:

Lesen ist wie eine Medizin, es gibt Heilsames und Unheilsames. Durch eine achtsame Wahl kann ich meinen Geist befrieden, ihn kultivieren und dabei genießen.

Über mich:

Ich arbeite seit fast 30 Jahren als Psychotherapeut und integriere seit sehr vielen Jahren buddhistische Lehren und Übungen. Daraus entstand die buddhistische Psychotherapie (BPT®). In meinen Büchern berichte ich von dieser Arbeit.

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Mein aktuelles Buch

Empfohlen von

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Körperbewusstsein

Kirsten Endrikat / Matthias Ennenbach

Verlag

Windpferd

ISBN

978-3-86410-218-9

Preis

12,95 EUR

Zusammenfassung

Wir alle funktionieren häufig auf der Basis von gelernten und verinnerlichten Gewohnheitsmustern. Wenn wir etwas angenehm oder unangenehm finden, entstehen spürbare innere Spannungen, die uns auf unbewusste Muster zurückwerfen. Diese zu erkennen und zu überwinden kann Lebensfreude, Flexibilität und ein Gefühl von Freiheit fördern.
Dieses Buch kann zu nachhaltigen, inneren Veränderungen bewegen, mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Philosophie der kleinen Schritte, konkreten Anleitungen und leichten Übungen, die auch Körper- und Haltungsübungen beinhalten. Übungsprotokolle, die zusätzlich heruntergeladen und ausgedruckt werden können, vertiefen das Gelernte und helfen bei der Integration in den Alltag. Erkennen auch Sie, wie sehr Ihr Körper, wenn Sie ihn sanft ausrichten, zu einer großen Hilfe auf dem Weg zu mehr Bewusstheit werden kann.

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Verlag

tredition

ISBN

978-3-347-16864-0

Preis

9,80 EUR

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